Uued artiklid

Kas kodus on võimalik kiiresti kaalust alla võtta? Kiire kaalukaotuse üldreeglid, kasulikud soovitused.

Valgu dieet: põhiprintsiibid, omadused, eelised ja kahjud, lubatud ja keelatud toidud, rasedatele mõeldud toitumine, vastunäidustused, menüü 7 ja 14 päeva, retseptid, dieedi väljapääs, samuti toitumisspetsialistide ülevaated.

Kiire kaalukaotuse meetodid: valk, terved toidud, rasvased kalad, normaalne hüdratsioon, must kohv ja roheline tee suhkruta, vürtsid, kääritatud tooted, kiudained, keha puhastamise tooted, lisandid, kaskaadiline nälg, intervalltreening ja muud.

Dyukani dieet. Mis on Ducani dieet. Vastunäidustused. Täiendavad dieedi tingimused. Ducani dieedi plussid ja miinused. Ducani dieet on menüü igaks päevaks.

Dyukani dieet. Ducani dieedi üldpõhimõtted. Dukani dieedi retseptid. Lusikas tõrva selles dieedis. Ducan System: tulemused ja ülevaated.

Kuidas kaotada 10 kg erinevate dieetidega.

Kiireks kaalust alla võtta. Jalgratas on parim tööriist kaalulanguseks. Üldised soovitused laenamiseks.

Paljud naised hoolivad oma figuurist. Nad istuvad arvukalt dieeti, mängivad sporti ja proovivad kinni pidada korralikku toitumist. Kõik see, et hea välja näha ja tunda end suurepäraselt.

Paljud naised usuvad, et kiire kaalulanguse dieedid on vaid müüt ja kõik lahkunud kilogrammid, et omaniku juurde väga kiiresti naasta. Uurime.

Kaalu kaotamiseks kuni 10 kg kuus ilma tervise kahjustamata peate järgima õige toitumise põhiprintsiipe: jooge rohkem vett, tehke regulaarselt füüsilist tegevust, ärge sööge üle (sööge sageli ja vähehaaval).